「子供の便秘を今すぐ解消したい即効性のある解消法（前編）」では、子供が便秘になる原因についてご説明いたしました。後編では、子供が 便秘 になった場合に 即効 性のある 解消 法をいくつかご紹介いたします。
子供の便秘は、可能な限り排便力を鍛えることも大切です。
子供の便秘を今すぐ解消したい！即効性のある解消法とは（前編）
子供がお腹を押さえ痛みに苦しんでいると早くどうにかしてあげたい気持ちになります。栄養バランスを考え工夫し食卓にだしても子供が食べなければ意味がなく、それに加え不規則な生活となれば子供はすぐに便秘を引き起こします。
今回は 即効 性のある 便秘 解消 法について説明します。
リハビリの観点で子供の便秘を解消しよう！
子供の便秘は意外に多いものです。便が自分で排出できる許容量を超えて溜まってしまうとなかなか思うように便が出なります。
便秘を患うと排便時に痛みを伴う事もありますので、子供は排便自体を怖がり慢性便秘へとつながっていきます。そうなる前に自宅でできるリハビリ的な観点から見た 便秘 解消 法に取り組んでみましょう。
子どもの便秘解消に役立つ食べ物
「便秘」は、個人差があり一概には決められません。毎日排便がなくても排便がスムーズで痛みがなく、元気な子どももいます。しかし、吐き気や腹痛、排便時に肛門に強い痛みや出血があるのであれば、 便秘 を 解消 する必要があります。
毎日の 食べ物 から見直して慢性化や重症化する前に対処が必要です。
便秘が慢性化する前に！！子どもの便秘を解消する方法
小さい子どもはまだまだ腸内環境が整っておらず、気をつけていないとすぐに便秘になってしまいます。便秘になるのはよくあることだとしても、恐いのはその便秘が慢性化してしまうことです。
ちょっとしたことで子どもの 便秘 は 解消 してあげることができます。どのような 方法 があるのでしょうか？